Biologa Nutrizionista e farmacista, sono socia sostenitrice della Fondazione "DD Clinic Research Institute".
Mi occupo di nutrizione in ambito clinico per la gestione del malato oncologico e del grande obeso in ambito clinico e ricerca.
Lo stato di salute, così definito dall' OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) come uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non semplice assenza di malattia!!
La valutazione nutrizionale prende in considerazione lo stile di vita che segue il paziente, i cibi che preferisce e mangia, quale tipo di attività fisica praticata, la composizione corporea e soprattutto lo stato di equilibrio del sistema nervoso autonomo, sistema dal quale dipende il nostro stato di salute e di benessere .
L' alimentazione svolge un ruolo importante per contrastare la sindrome premestruale.
Mangiare con buonsenso significa semplicemente dedicare tempo e fare attenzione a quello che mettiamo nello stomaco, cercando di capire cosa stai assumendo e che effetto avrà su di te. Prenderti del tempo per mangiare e digerire può aiutarti anche a perdere peso perché consente all'organismo di stabilire quando è pieno e dunque di non assumere più...
